Spania Fisioterapia - TRX

TRX

Realizamos entrenamientos de alta intensidad en un intervalo corto de tiempo, 30 minutos.

¿Qué es el TRX?

Una nueva forma de entrenar, ideal para desarrollar fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad, potencia y estabilidad de la parte central y con una elección amplia de ejercicios.

Los fisioterapeutas están usando el TRX para rehabilitar a sus pacientes en la recuperación de lesiones con notable éxito.

¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento TRX?

  • Mejora las cualidades físicas básicas (fuerza, agilidad, velocidad, coordinación, equilibrio) de forma rápida y segura.
  • Incrementa la resistencia tanto aeróbica como anaeróbica.
  • Ayuda a mejorar el sistema circulatorio, el sistema respiratorio y el sistema musculo-esquelético.
  • Favorece la pérdida de grasa.

Además, el sistema TRX es compatible con cualquier otro tipo de práctica deportiva y ofrece la posibilidad de mejorar el rendimiento deportivo en otras disciplinas, está personalizado y adaptado a cada sujeto que lo practique y es totalmente apto para todas las edades, sexo y condición física.

Spania y el TRX

Nuestra amplia colección de ejercicios con el TRX, hace del entrenamiento en suspensión una solución efectiva y versátil para el entrenamiento.

Todos nuestros ejercicios pueden modificarse para diseñar programas personalizados de entrenamiento. ¡Consúltanos!

Si deseas pedir cita o solicitar más información, contacta con nuestra clínica.